Lưu trữ thẻ: Thói quen giảm cân

Giảm Cân Hiệu Quả: 5 Thói Quen Nhỏ Tạo Nên Thay Đổi Lớn

Giảm Cân Hiệu Quả: 5 Thói Quen Nhỏ Tạo Nên Thay Đổi Lớn

Bạn có từng tự hứa với bản thân: “Mai mình bắt đầu giảm cân nghiêm túc!”… rồi hôm sau lỡ uống ly trà sữa full topping, ăn thêm cái bánh tráng trộn và tự nhủ “Thôi để mai nữa bắt đầu”? 😅 Ừ thì, ai mà chưa từng như vậy chứ. Mình cũng vậy… Nhưng […]