Lưu trữ thẻ: Tác hại của calo rỗng

Calo rỗng là gì? Hiểu đúng để tránh tăng cân vô thức mỗi ngày

Calo rỗng là gì? Hiểu đúng để tránh tăng cân vô thức mỗi ngày

Từ “calo rỗng” nghe có vẻ lạ tai, nhưng thực chất chúng lại xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Điều đáng nói là loại calo này có thể âm thầm khiến bạn tăng cân, mất kiểm soát sức khỏe nếu không hiểu rõ bản chất. Vậy calo rỗng là […]