Lưu trữ thẻ: Low Carb

Chế độ ăn low-carb (ít carbohydrate) đã trở thành một xu hướng phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc bắt đầu chế độ ăn này đòi hỏi sự hiểu biết và chuẩn bị kỹ lưỡng để đạt hiệu quả […]