Bạn đã từng ăn kiêng nghiêm ngặt, tập thể dục đều đặn, nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng? Rất có thể bạn nằm trong nhóm người có cơ địa khó giảm cân – một tình trạng khiến quá trình giảm cân trở nên chậm chạp, gian nan hơn người bình thường. […]
Lưu trữ thẻ: Cơ địa khó giảm cân
Bạn chăm chỉ ăn kiêng, tập luyện nhưng cân nặng vẫn “giậm chân tại chỗ”? Có thể bạn đang thuộc “tạng người khó giảm cân” – một cụm từ phổ biến nhưng lại chưa được hiểu đúng trong cộng đồng những người đang nỗ lực giảm béo. Vậy tạng người khó giảm cân là gì? […]