Lưu trữ thẻ: Chế độ ăn Ornish

Phương pháp giảm cân

Chế Độ Ăn Ornish Là Gì? Lợi Ích, Nguyên Tắc Và Thực Đơn Mẫu

Đăng vào bởi Thương
Chế Độ Ăn Ornish Là Gì? Lợi Ích, Nguyên Tắc Và Thực Đơn Mẫu
26
Th6

Chế độ ăn Ornish là một phương pháp dinh dưỡng khoa học do Tiến sĩ Dean Ornish phát triển nhằm ngăn ngừa và đảo ngược các bệnh mạn tính, đặc biệt là bệnh tim mạch. Đây không chỉ là một chế độ ăn đơn thuần, mà là một lối sống toàn diện kết hợp giữa […]

Tiếp tục đọc →