Lưu trữ thẻ: Caffeine là gì

Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà, ca cao và nhiều loại thực phẩm, đồ uống khác. Với vai trò là một chuyên gia dinh dưỡng với 10 năm kinh nghiệm, tôi nhận thấy rằng caffeine không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có tác động đáng […]