Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ… Việc tìm ra cách giảm mỡ bụng hiệu quả là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng và người trung […]
Trong những năm gần đây, nhiều người bắt đầu tìm đến chế độ ăn theo nhóm máu như một phương pháp giảm cân mới mẻ và cá nhân hóa. Vậy giảm cân theo nhóm máu là gì? Phương pháp này có thật sự giúp giảm cân hiệu quả hay chỉ là một trào lưu không […]
Trong hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều người đã tìm đến thuốc giảm cân như một giải pháp “nhanh gọn”. Nhưng liệu thuốc giảm cân có thực sự hiệu quả? Và nếu có, hiệu quả đó có đi kèm với rủi ro hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu […]