Giảm cân là mục tiêu phổ biến của nhiều phụ nữ để có vóc dáng thon gọn, tự tin hơn. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả thẩm mỹ, nhiều người bắt đầu lo lắng khi gặp các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau một thời gian ăn kiêng hay tập luyện quá sức. Câu […]
Lưu trữ hàng ngày: 4 Tháng 7, 2025
Uống sữa đậu nành có mập không? Đây là câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với những ai đang trong chế độ giảm cân, giữ dáng hoặc sống lành mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu toàn diện: sữa đậu nành bao nhiêu calo, có gây tăng cân không, ai […]