Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính như tiểu đường, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ… ngày càng phổ biến. Một trong những cái tên nổi bật trong nhóm thảo dược này chính là Giảo Cổ Lam – một loại […]
Ngồi 8 tiếng một ngày, ít vận động, ăn vặt liên tục, stress công việc kéo dài – tất cả những yếu tố này đang âm thầm khiến vòng bụng của dân văn phòng ngày càng phình to mà không kịp nhận ra. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hơn 65% nhân […]
Giảm cân đã khó, giảm mỡ bụng lại càng gian nan hơn. Nhưng nếu bạn đangsở hữu mỡ bụng và mắc bệnh do tuyến giáp – như suy giáp, Hashimoto, cường giáp, hoặc rối loạn hormone – thì quá trình giảm mỡ có thể gần như “đóng băng”. Dù ăn uống kỹ lưỡng hay tập […]
Giảm cân vốn đã là hành trình gian nan, nhưng với người bị suy giáp – một rối loạn tuyến giáp làm chậm quá trình trao đổi chất – việc giảm cân lại càng khó khăn gấp bội. Mặc dù vậy, với chế độ ăn phù hợp, kế hoạch tập luyện đúng cách và những […]
Bạn có tập luyện đều đặn và ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng? Nguyên nhân có thể không nằm ở calo – mà ở hormone cortisol. Cortisol, thường gọi là “hormone căng thẳng”, nếu tăng cao trong thời gian dài, có thể khiến bạn tích mỡ bụng, rối loạn chuyển […]
Trong quá trình điều trị thừa cân – béo phì, thuốc giảm cân có thể đóng vai trò hỗ trợ quan trọng. Tuy nhiên, một vấn đề khiến nhiều người lo lắng là hiện tượng tăng cân trở lại sau khi dừng thuốc. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn […]
1. Tirzepatide là gì? Tirzepatide là một loại thuốc tiêm được phát triển nhằm điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2, đồng thời mang lại hiệu quả giảm cân mạnh mẽ. Thuốc được FDA Hoa Kỳ chấp thuận dưới tên thương mại Mounjaro. Trong những năm gần đây, Tirzepatide nổi lên như một “ứng cử […]
1. Semaglutide là gì? Vì sao lại “gây sốt” trong giảm cân? Semaglutide là một hoạt chất thuộc nhóm GLP-1 receptor agonist – một dạng hormone tổng hợp mô phỏng GLP-1 tự nhiên của cơ thể. Ban đầu, Semaglutide được phát triển để điều trị tiểu đường type 2 (với biệt dược Ozempic). Tuy nhiên, […]
Giảm cân không còn là nhu cầu thẩm mỹ đơn thuần, mà đã trở thành vấn đề sức khỏe quan trọng đối với hàng triệu người trên toàn thế giới. Trong bối cảnh dịch béo phì ngày càng gia tăng, hai loại thuốc giảm cân kê toa là Wegovy (semaglutide) và Zepbound (tirzepatide) đang nổi […]