Tập gym giảm cân cho nữ tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều phụ nữ lựa chọn bởi tính tiện lợi, tiết kiệm và dễ duy trì. Đặc biệt với người mới bắt đầu, việc có lịch tập cụ thể, bài tập không cần dụng cụ, và chế độ dinh dưỡng lành mạnh […]
Rối loạn ăn uống (Eating Disorders) không chỉ đơn thuần là những thói quen ăn uống lệch chuẩn. Đó là những vấn đề tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Trong thời đại mạng xã hội phát triển, hình ảnh […]